Start cursus valpreventie in januari

In Nederland valt iedere 6 minuten een 65-plusser dusdanig dat behandeling op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis noodzakelijk is. Bent u al eens gevallen of wilt u voorkomen dat u valt? Dan is de cursus ‘Fit op de been blijven’ misschien iets voor u.
In januari 2018 start de tweede groep van deze cursus. 

o4zlX5Q


In het najaar 2017 is de herziene cursus 'Fit op de been blijven' voor het eerst gegeven. Vanwege het succes start in januari 2018 een nieuwe cursus.  

De cursus bestaat uit 5 lessen, die plaatsvinden in gezondheidscentrum Drie Meren. Elke les duurt 60 minuten.

De cursusdata zijn:
vrijdagmiddag 12 januari
vrijdagmiddag 19 januari
vrijdagmiddag 2 februari
vrijdagmiddag 9 februari

Tijdens de cursus zal er aandacht zijn voor lenigheid, kracht, coördinatie en balans. U krijgt praktische tips om vallen in de toekomst te voorkomen en oefeningen voor thuis om ook na de cursus fit op de been te blijven!

De kosten bedragen € 65. Veel zorgverzekeraars hebben een vergoeding voor preventieve cursussen opgenomen in hun aanvullende polissen. U kunt hierover informatie vragen bij uw zorgverzekeraar.

Er kunnen maximaal 10 personen per groep deelnemen. De cursus gaat door bij een minimum aantal deelnemers van 5.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de assistentes van de fysiotherapie (023-5540610 of fysio@gchaarlemmermeer.nl).

Aanmelden kan tot 1 januari 2018.